قرع العسل من الأطعمة الغنية بالفوائد الصحية التي لا حصر لها، وهو غنى بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن.
قرع العسل أو اليقطين من أكثر الفواكه المفيدة لصحتك، فهو غنى بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تحمى جسمك من الإصابة بالأمراض.
قرع العسل من أبرز الأطعمة التى يفضلها الكثيرون نظرا لمذاقه الطيب وفوائده المذهلة حيث يحتوى قرع العسل على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم.
القرع من النباتات الشتوية وينتمى إلى عائلة القرعيات موطنها الأصلى أمريكا الشمالية وتحظى بشعبية خاصة، ويُنظر إلى اليقطين على أنه خضراوات
يحتوى قرع العسل على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم وحمايته من الأمراض والالتهابات، لذلك ينصح السيدات بتقديم قرع العسل لأطفالهن دائما نظرا لفوائده العديدة..
اضرار قرع العسل منها اضطرابات ومشاكل فى الهضم كما أنه قد يسبب زيادة فى الوزن ويخفض سكر الدم وضغط الدم بصورة كبيرة وغيرها من اضرار قرع العسل نتعرف عليها.
فوائد قرع العسل عديدة منها الحفاظ على صحة القلب، وتقليل خطر الإصابة بالسرطان وغيرها من الفوائد الصحية التى نتعرف عليها فى هذا التقرير.
يحتوى زيت قرع العسل على عناصر غذائية هامة تساعد على مد الجسم بفوائد صحية عديدة، منها علاج تساقط الشعر.
لب أو بذور قرع العسل لها العديد من فوائد الجمال والعناية بالبشرة والشعر التى تحتاج إلى إضافتها لروتين العناية بالجمال.
فوائد كثيرة يحتوى عليها قرع العسل، من بين فوائد القرع العسلى المساعدة فى خسارة الوزن نتيجة الألياف والسعرات الحرارية القليلة به.
التهاب العضلات هو ألم شديد يظهر بعد يوم أو يومين بعد بذل مجهود أو بسبب حدوث شد عضلى أو التواء، والذى يحدث أثناء ممارسة نشاط رياضى، ويمكن أن يتسبب هذا الالتهاب فى ظهور كدمات أو تورم.
يحتوى قرع العسل على العديد من الفوائد الصحية والتى رصدها موقع Reader’s Digest..