كشف تقرير نشره الموقع الهندى "برايت سايد" ما يحدث فى الجسم عند ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة فى اليوم، ففى الواقع أثبتت العديد من الدراسات أن ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة كافية للحفاظ على صحتك وشكل جسمك ....
لا يوجد المزيد من البيانات.