فاكهة ميرابل البرقوق

ثمرة فاكهة "ميرابل البرقوق" تطيل فترة الإحساس بالشبع

الإثنين، 26 سبتمبر 2016 08:08 ص

أكدت خبيرة التغذية الفرنسية فاليرى بستيل، أن ثمرة فاكهة "ميرابل البرقوق" وهى نوع من أنواع البرقوق لها فوائد عديدة، ورغم أنها سكرية إلا أنها لا تمد الجسم إلا بحوالى 53 سعرا حراريا منها 7 ,28 % ماء و12 جرام سكر و230 ملليجرام بوتاسيوم و3 ,2 جرام ألياف.