منذ بداية جائحة كورونا بدأ الكثير منا البحث عن أساليب لتحسين صحة الجهاز المناعى، لزيادة قدرة الجسم على مقاومة الفيروس، والوقاية منه، لذا توضح الدكتورة سالى الفقى، رئيس قسم الإرشاد
هناك الكثير من الأكلات التى قد ينصح بها طبيب التغذية لتقوية مناعة الأطفال لزيادة جرعات الفيتامين وإمداده بالعناصر الغذائية اللازمة.
تعتبر عادة وضع البذور فى الماء حتى تظهر براعمها لتناولها ضمن الوجبات الغذائية من العادات الفرعونية القديمة، والتى كانت أغلب البيوت المصرية حريصة على تطبيقها حتى وقت قريب..