تعزيز التركيز

6 نصائح تساعدك على تعزيز تركيزك أهمها ممارسة الرياضة

السبت، 25 فبراير 2017 02:00 ص

إذا كنت فى فترة امتحانات يجب عليك أن تتبع بعض النصائح التى تساعد فى تقوية الذاكرة والتركيز، لأن وظيفة الدماغ تعتمد جزئيا على نمط حياتك.

6 فوائد صحية لرياضة البولينج أبرزها تعزيز التركيز وحرق السعرات الحرارية

الأحد، 02 أكتوبر 2016 09:00 م

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" العديد من الفوائد الصحية لممارسة رياضة البولينج، إذ أنها تعد من الألعاب التى تمارس فى العصور القديمة خاصة فى بلدان مثل روما..

تعرف على أفضل 4 أطعمة تحسن الذاكرة وتقوى التركيز

السبت، 20 أغسطس 2016 06:00 ص

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى"، أن البشر باتوا يعانون فى الوقت الحالى من انخفاض فى قوة الذاكرة والقدرة على التفكير وعدم قدرة الدماغ على العمل بشكل فعال، مما ينتج عنه مشاكل فى الحياة المهنية والشخصية ...