الطعام ن تناول الطعام الرغبة فى النوم الصحة اخبار الصحة العلاقة بين الطعام والنوم

دراسة فرنسية توضح أسباب شعورنا بالرغبة فى النوم بعد تناول الطعام

الإثنين، 15 أغسطس 2016 04:00 ص

بعد تناول الوجبات سواء خفيفة أو دسمة ينتابنا شعور بالنوم والخمول بالرغم من أن الطعام يعطينا طاقة كبيرة فأجريت إحدى الجامعات الفرنسية دراسة حول هذه الظاهرة وأسبابها العلمية ونشرت هذه الدراسة على موقع digestion الفرنسى...