نصائح لعلاج الام الظهر

الأحد، 03 يونيو 2018 05:00 ص

هناك بعض النصائح التى يجب أن تلتزم بها لتجنبك آلام الظهر، والتى من بينها التمارين والنظام الغذائى وهنا نقدم لك تفاصيل عن نصائج تجنبك آلام الظهر..

الإثنين، 07 مايو 2018 03:00 ص

الام الظهر مشكلة يعاني منها نسبة كبيرة من البشر، ونجد العلاج يكمن في ممارسة الرياضة ووضع قربة المياه السخنة

الأربعاء، 13 ديسمبر 2017 04:01 ص

نصائح لعلاج آلام الظهر عديدة منها الجلوس بوضع مستقيم وتناول أدوية أو ممارسة التمارين الرياضية لتخفيف الألم.

الخميس، 28 يوليو 2016 04:22 م

من المعروف أن الشخص الذى يعانى من آلام الظهر يتغير أسلوب حياته، نظرا للعيش على المسكنات الدائمة وخوفه الدائم من الآثار الناتجة عن هذا الألم.