كشف الدكتور أحمد جلال استشاري الكبد والجهاز الهضمى بطب الإسكندرية، إن الإمساك قد يكون ناتجا عن عدة عوامل، أهمها قلة الحركة وعدم شرب الماء والنظام الغذائي الذي يفتقر للخضروات والفواكه..
توجد طرق طبيعية تستخدم طب بديل لعلاج الإمساك منها الإكثار من شرب المياه.
الإمساك عرض مؤرق، وتناول الكثير من البروتينات دون الخضراوات والفواكه الغنية بالألياف تتسبب فى حدوث الإمساك، ويعد زيت السمك ووزيت الخروع علاجا فعالا للإمساك.