لا شك أن الكركم يحتوي على مادة الكركمين المهمة جدًا للجسم، فتلك المادة أو هذا المركب يحتوي على خصائص مقاومة للالتهاب بشكل قوي وكبير
الكركم هو نوع من التوابل يأتي من نبات Curcumin ويستخدم عادة لتلوين الأطعمة كما يستخدم جذر الكركم لصنع الطب البديل.
ترتبط الأمعاء بشكل كبير بالحالة المزاجية، حتى أنها تسمى "الدماغ الثانية"، لذا فإن الاهتمام بصحة الأمعاء يساعد على تحسين مزاجك وطاقتك والهضم الجيد والمناعة وإنقاص الوزن، فى هذ التقرير نقدم لك أبرز الأطعمة التى تحسن صحة الأمعاء بحسب موقع Wellness.
اضرار الكركم عديدة منها خفض ضغط الدم وتكون حصوات الكلى والمرارة وزيادة خطر النزيف ومشاكل المعدة وارتجاع المرىء.
اضرار الكركم عند الافراط فى تناوله وهى مشاكل الهضم، سهولة نزيف الدم وتحفيز التقلصات وغيرها من الاضرار العديدة عند الافراط فى تناول الكركم فى هذا التقرير.
الكركم من التوابل المفيدة عليك الاهتمام بتناوله ولكن دون إفراط، فيوضح التقرير أهم فوائد وأضرار الكركم أيضا على الصحة والجسم وأهم المشكلات التى قد يسببها
أضرار الكركم يوضحها هذا التقرير بالتفصيل، موضحا أنه يجب الحذر عند تناوله والتعرف الأمثل على كل آثاره الجانبية المختلفة.
الكركم معروف بفوائده الغنية والمفيدة للجسم ككل، ولكن مثله من أى شئ يحتوى بالطبع على اثصار جانبية، تشمل اضرار الكركم اضرارا على الحوامل ومرضى السكرى والأشخاص الذين سيخضعون لعمليات جراحية
يحتوى الكركم على العديد من العناصر الغذائية التى تستخدم لعلاج المشاكل الصحية لكن له أضرار صحية فى حالة تناوله بكميات كبيرة.
حصوات الكلى من أكثر المشاكل التى تهدد الصحة العامة، وقد تتسبب فى التهابات فى مجرى البول، لكن هناك أغذية مهمة يجب تجنبها لمنع حصوات الكلى أبرزها الكركم..<br>