الإقلاع عن التدخين

لو ضغطك ارتفع في العيد.. علاجات طبيعية تساعدك على خفضه

الإثنين، 17 يونيو 2024 12:00 ص

بعد تناول الكثير من الوجبات التي تحظى بكميات كبيرة من الصوديوم في أيام عيد الأضحى يتعرض الكثيرون لارتفاع ضغط الدم والذى يتسبب في مخاطر كبيرة على الصحة منها النوبات القلبية والسكتات الدماغية

ماذا يحدث لجسمك فور الإقلاع عن التدخين؟.. اتخذ القرار واستمتع بصحة جيدة

الخميس، 13 يونيو 2024 02:00 م

يزيد التدخين من خطر الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية وأهمها مشاكل الجهاز التنفسي، ولذا ماذا يحدث لجسمك عند الإقلاع عن هذه العادة السيئة؟.

لو سنك فوق الأربعين .. عادات صحية يجب اتباعها

الأربعاء، 12 يونيو 2024 09:00 ص

من المهم للأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 40 عامًا أن يتبنوا عادات نمط حياة صحية تعزز صحة أفضل.

10 نصائح هتساعدك للإقلاع عن التدخين.. منها استنشاق البخار

السبت، 08 يونيو 2024 03:00 م

إن الإقلاع عن التدخين هو رحلة تحويلية لا تؤدي إلى تحسين الصحة العامة فحسب، بل تقوي رئتيك أيضًا مما يمهد الطريق لمستقبل أكثر صحة..

تغييرات إيجابية تحدث في الجسم عقب الإقلاع عن التدخين

الخميس، 30 مايو 2024 08:30 م

الإقلاع عن التدخين من أفضل القرارات التي يمكنك اتخاذها، وستبدأ التغييرات الإيجابية في جسمك بالحدوث على الفور

رمضان فرصة.. أطعمة تساعد على الإقلاع عن التدخين

الخميس، 14 مارس 2024 07:00 م

الإقلاع عن التدخين أمر صعب ولكن هناك أشياء كثيرة يمكن أن تساعدك على تحقيق هدفك.

رمضان فرصة للإقلاع عن التدخين.. أطعمة تساعدك في هذه المرحلة

الثلاثاء، 12 مارس 2024 10:00 م

يمكنك أخذ شهر رمضان فرصة للإقلاع عن التدخين، فإذا كنت تريد الإقلاع عن التدخين فعليك تعديل النظام الغذائي الخاص عن طريق دمج بعض الأطعمة للحصول علي حياة خالية من التدخين.

6 أسباب صحية تجعلك تترك التدخين فورا.. حافظ على قلبك

الثلاثاء، 27 فبراير 2024 10:00 م

التدخين يعرضك للكثير من المشكلات الصحية المختلفة، وأبرزها مشاكل القلب.

للإقلاع عن التدخين.. أطعمة هتساعدك منها الباذنجان والبطاطس المهروسة

الجمعة، 06 أكتوبر 2023 05:00 م

الإقلاع عن النيكوتين أمر صعب جدا، ولكن الحفاظ علي صحتك يعد أمر يستدعي الإقلاع عن هذه العادة السيئة، ووفقا لجريدة "thesun" البريطانية، هناك ما يصل إلى 10 ملايين شخص في المملكة المتحدة..

تصريحات هامة لرئيس قسم المناعة بـ"المصل واللقاح" حول متحور إيريس.. فيديو

الأربعاء، 30 أغسطس 2023 06:00 ص

قدم تليفزيون اليوم السابع تغطية خاصة من إعداد أمانى الأخرس وتقديم محمد أبو ليلة حول ما اثارته سلالات فيروس كورونا الجديدة والتى ظهرت فى الأيام القليلة الماضية من حالة من القلق حول العالم.

تكنولوجيا التبغ المُسخن.. حائط صد للحفاظ على البيئة وبديل أفضل من "الدخان"

الإثنين، 21 أغسطس 2023 12:50 م

تزداد تحذيرات المنظمات والهيئات العالمية "يوما بعد يوم" من خطورة عمليات حرق المواد المختلفة، سواء كانت عملية الحرق ضرورية للاستخدام في بعض الصناعات

اشرب مياه واتمشى.. خطوات تساعدك في الإقلاع عن التدخين

الثلاثاء، 06 يونيو 2023 10:00 م

أكدت كافة الأبحاث علي المخاطر الصحية الناتجة عن التدخين

"صحة الشرقية": تفعل عيادة الإقلاع عن التدخين بمستشفى الصدر فى الزقازيق

الأربعاء، 17 مايو 2023 03:00 ص

التدخين عادة سيئة وتدمر الصحة، فهو سبب رئيسى للعديد من الأمراض التى تقضى على حياة الإنسان، لذلك بدأت وزارة الصحة فى تفعيل عيادات لمساعدة المدخنين..

ماذا يحدث للبشرة عند الإقلاع عن التدخين؟ نضارة ومنع ظهور التجاعيد

الثلاثاء، 02 مايو 2023 02:00 م

التدخين يمكن أن يكون له تأثيرا كبيرا على جسمك، ومع ذلك قد لا تكون على دراية بكيفية تأثير ذلك على مظهرك وبشرتك

كيف يؤثر التدخين على ضغط الدم؟.. يزيد من انقباض الأوعية وزيادة ضربات القلب

الإثنين، 01 مايو 2023 02:00 ص

ارتفاع ضغط الدم (BP) ، المعروف أيضًا باسم ارتفاع ضغط الدم ، هو حالة صحية شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم.

ليس الرئة فقط.. اعرف مدى تأثير التدخين على صحة عظامك

السبت، 08 أبريل 2023 08:00 م

هناك العديد من عوامل الخطر لتقليل كثافة العظام والمشاكل المتعلقة بالعظام ، مثل هشاشة العظام. وتشمل قلة النشاط البدني والشيخوخة واستهلاك الكحول والتدخين والتغيرات في الهرمونات

الأضرار الناجمة عن التدخين السلبي قد تصل للالتهاب الرئوى المزمن

الأربعاء، 08 مارس 2023 01:00 ص

يعتبر التدخين السلبي أكثر خطورة حيث يتنفس الأشخاص الذين يستنشقونه مواد كيميائية ضارة وسموم مسببة للسرطان لم تعتاد أجسامهم عليها.

8 أطعمة تساعدك على الإقلاع عن التدخين

الخميس، 23 فبراير 2023 07:00 ص

التدخين يسبب أمراض القلب والسكتة الدماغية والسرطان والسكري والتهاب المفاصل وأمراض الرئة وعدد من الأمراض.

نهال عنبر: لما بشوف طفل بيدخن بقف أنصحه علشان يبطل تدخين.. فيديو

الثلاثاء، 07 فبراير 2023 05:17 م

قالت الفنانة نهال عنبر "أحيانا وأنا ماشية فى الشارع أرى طفل عمره 14 سنة أو أقل وبيدخن وماسك السيجارة فى إيده، لكن لا أتركه وأقف وأتكلم معه وأنصحه".

فوائد صحية ونفسية وجمالية.. ماذا يحدث لجسمك عند الإقلاع عن التدخين؟

الجمعة، 06 يناير 2023 12:00 ص

الإقلاع عن التدخين يحتاج إرادة قوية حتى يتخلص جسمك من هذه العادة المضرة