وصفات رجيم

الرشاقة مش بالساهل.. 5 خطوات لازم تعملها لو عايز تبدأ الكيتو دايت

الأحد، 04 فبراير 2018 03:00 م

تعرف على نظام الكيتو دايت وهو نظام رجيم قليل الكربوهيدرات وغنى بالبروتين والخضروات، فى هذا التقرير نتعرف على الخطوات التى يجب أن تتبعها إذا كنت تريد البدء فى التجربة..

رجيم سريع هيجيب من الآخر وهينولك فورمة الساحل

الإثنين، 14 أغسطس 2017 02:00 ص

يقدم لك اليوم السابع رجيم سريع سوف تلاحظين تأثيره على شكل جسمك فى خلال 3 أيام فقط، فجربيه قبل أسبوع المصيف.

رجيم سريع جربيه قبل أسبوع المصيف.. 3 أيام هيجيبوا الخلاصة

الخميس، 06 يوليو 2017 08:00 ص

اطلالتك اثناء المصيف هى أولوية أولى بالنسبة لك، لذا يقدم لكى اليوم السابع وصفة رجيم سريعة سوف تساعدك على خسارة الوزن فى ثلاثة أيام فقط، وسوف تشعرين بالفرق.

وصفات رجيم هتساعدك على التخلص من الأرداف "ابعدى عن المشروبات الغازية"

الثلاثاء، 27 يونيو 2017 09:00 ص

الأرداف يمكن ان تفسد جمال المرأة، وتقيد ملابسها، وتجعلها منحصرة فى لبس بعينة، وهى أكثر عيوب الجسم التى تبحث المرأة دائماً عن طرق طبيعية للتخاص منها، لذا يقدم لكى اليوم السابع بعض الأطعمة التى تساعدك على التخلص من الأرداف

لو بتعانى من زيادة الوزن..وصفات رجيم سهلة هتساعدك تخسى بسهولة

الثلاثاء، 20 يونيو 2017 04:00 ص

احرصى دائماً على اتباع وصفات رجيم طبيعية وواظبى على التغذية الصحيحة وتناول الوجبات اليومية فى اوقاتها دون تأخير من أجل انقاص وزنك بطريقة صحيحة.

اختارى "الدايت" على حسب شكل جسمك ..أنواع الرجيم المناسبة لكل وزن

الثلاثاء، 01 مارس 2016 04:00 ص

هناك بعض الأجسام يصعب عليها أكتساب الوزن أو فقدانة وقد صنفها علم " الأيوفيرا " ذو الأصول الهندية القدية حيث قام بتحديد شكل الجسم ومايجب علية أن يتناول أو يمتنع عنه حتى يكتسب صاحبه قوام ممشوق وجذاب

لعشاق الدايت ..3 وصفات صحية من البطاطس بدون سعرات حرارية

السبت، 23 يناير 2016 06:00 ص

بعيدا عن ملل أكلات الدايت المعتادة ،نقدم 3 وصفات للبطاطس لتكون لذيذة وغذية دون الشعور بالذنب عند تناولها