الجلوس لفترات طويلة

ما أسباب قلة النشاط والخمول وطرق التغلب عليه؟

الأربعاء، 20 مارس 2024 05:00 ص

الجلوس لفترات طويلة دون أي نشاط بدني يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والعديد من الحالات الأخرى المرتبطة بالسمنة.

6 عادات للتغلب على قلة الحركة والخمول فى العزل المنزلى لكورونا

الثلاثاء، 05 يناير 2021 05:00 ص

كشف تقرير لموقع CNN الأمريكى تأثر حركة معظم الناس بسبب الجلوس فى المنزل فى جائحة كورونا

باحثون يحذرون من الجلوس لفترات طويلة على مكاتب العمل

الخميس، 24 أكتوبر 2019 04:38 م

بعد مقابلات مع أكثر من ثلاثة آلاف موظف، دق باحثون بريطانيون ناقوس الخطر من الجلوس لفترات طويلة على مكاتب العمل بطريقة جديدة مبتكرة.

دراسة تؤكد: الجلوس لفترات طويلة أشد خطرا من التدخين

الثلاثاء، 02 أبريل 2019 10:00 م

كشفت دراسة علمية حديثة عن نتائج جديدة وخطيرة، حيث أفادت أن 70 ألف حالة وفاة كل عام ناجمة عن أسلوب حياتنا المستقر بشكل متزايد.

لا تقف كتير ولا تقعد كتير.. الإفراط فى الجلوس أو الوقوف يضر القلب

الثلاثاء، 17 أكتوبر 2017 11:00 م

قد تتعرض للعديد من المشاكل الصحية التى تؤثر على صحتك، نتيجة الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة، فمن الممكن أن تصاب بأمراض القلب والشرايين وجلطات القدمين .

أضرار الجلوس لفترات طويلة على العظام والصحة

الخميس، 30 مارس 2017 02:10 ص

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" عددا من المخاطر الصحية الناتجة عن الجلوس فى المكتب طوال اليوم.

أستاذ طب طبيعى يقدم دليلا لتجنب آلام الظهر فى أربع خطوات

الأربعاء، 08 مارس 2017 09:00 م

أكد الدكتور مازن الشيخ أستاذ الروماتيزم والطب الطبيعى بطب الزقازيق أن آلام الظهر أكثر الأسباب شيوعا نتيجة العادات الخاطئة التى نقوم بها ما يضر بالعمود الفقرى ويسبب آلام بالظهر.

الإصابة بالبواسير لا علاقة لها بالجلوس لفترات طويلة

الإثنين، 16 نوفمبر 2015 05:03 م

يعانى كثير من الاشخاص من الاصابة بالبواسير نتيجة أسباب وعوامل مختلفة فمنها ما يتعلق بالتغذية الغير صحية وتناول الاطعمة الحارة لذلك يقدم الطبيب المفاهيم الخاطئة بالبواسير

بالفيديو.. مقعد ومكتب 2 فى 1 يساعد مستخدمه على العمل والاسترخاء

الخميس، 18 يونيو 2015 12:00 ص

طور مصمم يدعى Wayne Yeager مقعدًا ومكتبًا فى آن واحد، للحد من مشاكل ومخاطر الجلوس لفترات طويلة، ويُمكن مستخدمه من أداء جميع أعماله والقيام بأعماله المكتبية.

أضرار خطيرة للجلوس طويلا أمام شاشة الكمبيوتر

الإثنين، 30 مارس 2015 02:11 ص

أخطار الجلوس لفترات طويلة كثيرة ويقدمها اخصائى أمراض العظام والذى يؤكد على أن الجلوس لفترات طويلة عادة خطيرة ويقدم حلول للتخلص منها

أصحاب الوظائف التى تتطلب الجلوس لفترات طويلة أكثر عرضة لتصلب الشرايين

الجمعة، 27 مارس 2015 12:08 م

الجلوس لفترات طويلة يؤدى للإصابة بأمراض القلب، كما أن الأشخاص الذين يقضون أوقاتا طويلة فى العمل ولا يتحركون يكونوا أكثر عرضة لتصلب الشرايين .

نصائح للوقاية من البواسير

الأربعاء، 18 فبراير 2015 03:00 م

توجد العديد من العادات الخاطئة التى قد ينتج عنها الإصابة بالبواسير، لأنها تؤثر على الأوردة والشرايين وتتسبب فى تضخمها.

دراسة فرنسية: الجلوس لفترات طويلة دون تحرك خطر على الصحة

السبت، 20 ديسمبر 2014 02:06 م

كشفت دراسة طبية أجراها طبيب القلب الفرنسى فرانسوا كاريه، أن المرأة التى تقضى معظم أيامها جالسة أمام شاشات الكمبيوتر تكون صحتها أقل من المرأة النشطة.

7 نصائح تجنبك الأضرار الصحية للجلوس فترات طويلة أمام الكمبيوتر

الإثنين، 13 أكتوبر 2014 06:55 م

أرسل قارئ يقول أجلس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة، وأخشى من ضعف النظر، مع العلم أستخدم قطرات لعلاج جفاف العين، ولكنى أتساءل ما هى الشروط الصحيحة للجلوس أمام الكمبيوتر؟

أطباء سويديون يحذرون: الجلوس لفترات طويلة يقصر سنوات العمر

الجمعة، 05 سبتمبر 2014 10:30 ص

تنصح أحدث الأبحاث الطبية السويدية بتقليل فترات جلوسك، لتزيد من سنوات عمرك عن طريق المحافظة على شباب الحمض النووى الخاص بك.<br>