الماء والتركيز

دراسة أمريكية: نقص الماء فى الجسم يغير المزاج ويضعف الطاقة

الخميس، 14 يوليو 2016 06:00 م

معظم الناس لا يفكرون إلا فى الماء عندما يشعرون بالعطش، لكن كشفت دراسة علمية حديثة أن الجفاف المعتدل يمكن أن يغير مزاج الشخص، ومستوى الطاقة، والقدرة على التفكير بوضوح.

6 فوائد للماء أهمها الحفاظ على صحة الكلى والبشرة

السبت، 02 يناير 2016 07:16 م

الماء هو أساس بقاء الإنسان على قيد الحياة، ولذلك عليك أن تحافظ فى الحصول على فوائد الماء المهمة، أهمها الحفاظ على صحة بشرتك والكلى، والحد من التقليل فى تناول الـ2 لتر المحتاجة من قبل الجسم..