وفقا لتقرير نشره الموقع الهندى"بولد سكاى" أشار الباحثون إلى أن وجبة الإفطار تساعد على إنقاص الوزن وخفض الدهون بالجسم.
الإفطار هو أهم وجبة فى اليوم للناس من جميع الأعمار، وترتبط وجبة الإفطار الصحية بفوائد كثيرة، بما فى ذلك السيطرة على الوزن، وتحسين الأداء، والتمثيل الغذائى الجيد والتركيز بشكل أفضل.
افترش، منذ قليل، العشرات من حاملى الماجستير والدكتوراه دفعة 2015 الأرض أمام البوابة الرئيسية لمجلس الوزراء بشارع القصر العينى فى انتظار أذان المغرب
ساعات قليلة تفصلنا عن شهر رمضان الكريم، الذى تغلف كل أيامه أجواء احتفالية، تميز شهر الصوم عن باقى شهور السنة، ما يجعل المصريين بشكل عام ينتظرونه، والمسيحيين بشكل خاص،
نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة عن فوائد وجبة الإفطار، حيث أفادت أن الطلاب الذين يتناولون الإفطار هم أقل عرضة ليصبحوا زائدى الوزن أو يصابوا بالسمنة من الذين يهملون الوجبة.
يتجاهل الكثير من الأشخاص تناول وجبة الإفطار، وبالأخص العاملين ما يؤثر على صحتهم ويعرضهم لبعض المضاعفات مثل زيادة الوزن ومرض السكر.
يشعر كثيرون بالخمول والرغبة فى النوم وقت العمل، وهذا يقلل إنتاجهم ويضعف تركيزهم ويمكن التغلب على ذلك باتباع نصائح موقع صحيفة "تايمز أوف إنديا" الهندية ومنها:
أنهى مبيض محارة بقرية تابعة لمركز بلبيس بالشرقية، اليوم، حياة زوجته بطلق نارى بالصدر، وذلك لتأخرها فى إعداد وجبة الإفطار، وتم إخطار النيابة العامة بلبيس.