نصائح لتجنب الاكتئاب

فيديو معلوماتى.. 5 نصائح هترجعلك نشاطك وتخرجك من مود الاكتئاب

الأحد، 18 فبراير 2018 10:00 ص

هل تشعر بالتعب والرغبة بالنوم والكسل، ولا ترغب فى الخروج أو التنزه، وتصورك أنك على مشارف الاكتئاب، هناك مجموعة من النصائح التى قد تفيدك فى استعادة نشاطك مرة أخرى.

أغذية ومشروبات تحميك من اكتئاب وسمنة الشتاء.. وتزيد من هرمون السعادة

الثلاثاء، 17 نوفمبر 2015 06:05 ص

أكد الأطباء أن هناك علاقة بين فصل الشتاء والاكتئاب فقد أثبتت الكثير من الأبحاث، أن المرضى المصابين بالاكتئاب.