فوائد حمية البحر المتوسط

دراسة: حمية البحر المتوسط تمنع تلف المخ وتعزز صحة القلب مدى الحياة

الجمعة، 06 يناير 2017 02:00 م

نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها دراسة حديثة حيث أفادت أن النظام الغذائى الصحى الذى يطلق عليه اسم "حمية البحر الأبيض المتوسط" يساعد أيضا فى الحفاظ على صحة الدماغ.

زيت الزيتون والكانولا يحميان من أمراض القلب والسكر وسرطان الثدى

الثلاثاء، 19 يوليو 2016 11:00 م

كشف بحث حديث نشر مؤخرًا عبر موقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، أن "الدهون الجيدة" الموجودة فى حمية البحر الأبيض المتوسط، قد تساعد على الحماية من أمراض القلب والسكر وسرطان الثدى.<br>

رجيم المكسرات وزيت الزيتون والأسماك الأفضل للتخلص من السمنة

الثلاثاء، 07 يونيو 2016 05:00 م

تواصل الأبحاث الطبية الحديثة التأكيد على الفوائد الصحية لحمية البحر المتوسط، التى تعتمد على تناول كميات كبيرة من الخضراوات والفواكه والمكسرات وزيت الزيتون وكميات قليلة من اللحوم.

لمريضات سرطان الثدى.. حمية البحر المتوسط توقف المرض "عند حده"

الإثنين، 06 يونيو 2016 06:00 م

بشرى رائعة زفتها مؤخرا الأبحاث الطبية الحديثة للناجين من مرض سرطان الثدى، حيث كشفت دراسة طبية مثيرة أشرف عليها باحثون من جامعة نافارا الإسبانية

دراسة ألمانية: حمية البحر المتوسط تحمى من كسور الفخذ وهشاشة العظام

الأربعاء، 30 مارس 2016 02:22 ص

تواصل الأبحاث الطبية الحديثة التأكيد على الفوائد الصحية للحميات الغذائية الغنية بالخضراوات والفواكه، نظرا لاحتوائها على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التى تقاوم الأمراض.

ابعد عن السرطان واستبدل اللحوم المصنعة بالفول والفاصوليا والبيض

الأربعاء، 28 أكتوبر 2015 01:39 م

بعد قرار منظمة الصحة العالمية WHO، باعتبار اللحوم المصنعة من مسببات السرطان، بدأت الكثير من الأسر المصرية