اضرار التونة

أضرار تناول التونة المعلبة أهمها التسمم بالزئبق

الخميس، 14 نوفمبر 2019 04:00 ص

التونة المعلبة تتعرض للمواد الحافظة حتى تستمر عدة سنوات، ونظرًا لفوائدها امن حيث انخفاض التكلفة والمواد المغذية ، يمكن أن يكون التونة المعلبة غذاءً سهلاً يمكن دمجه في وجبات الغداء أو الوجبات الأخرى.

كُل بالمعقول.. التونة المعلبة مفيدة بس متكترش منها

الجمعة، 13 سبتمبر 2019 11:00 م

تناول السمك من أهم الأشياء فى نظام غذائي صحي، حيث أن تناول حوالى 200 جرام من الأسماك كل أسبوع يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب القاتلة بنسبة 36 %، وفقًا لمدرسة الصحة العامة بجامعة هارفارد.

احترس.. التونة المعلبة تحتوي على 100 ضعف مستويات الزنك الآمنة

الخميس، 12 أبريل 2018 08:58 ص

توصلت دراسة حديثة إلى أن التونة المعلبة تحتوي على ما يصل إلى 100 مرة من الزنك فوق المستويات الآمنة ، مما قد يدمر صحة الناس.

مش كل التونة مفيدة.. اللايت أحسنها والوايت أسوأها.. ابعد عن المفتتة واوعى تاكل زيتها.. الأطفال والحوامل واللى داخلة على جواز آخرهم مرة فى الأسبوع.. واعرف الأضرار وإزاى تبعد عنها

الأحد، 10 أبريل 2016 10:02 ص

التونة أنواع ويوضح الأطباء فى هذا التقرير أضرار التونة، وكيف نختار النوعيات الجيدة منها، وكيف تتخلص من أخطارها ومعدل تناولها السليم والإضافات المفيدة إليها.

باحث فى الغذاء يوضح مواصفات التونة الصالحة.. ويحذر: "ابعد عن المفتتة"

السبت، 13 فبراير 2016 06:00 ص

يوضح الأطباء فى هذا التقرير مواصفات التونة السليمة الصالحة للأكل، ومواصفات التونة المسممة بالزئبق أيضًا وينصحون بالابتعاد عن التونة المفتتة رخيصة الثمن.

دراسة أمريكية: التونة تساهم فى مكافحة سرطان الثدى

الثلاثاء، 20 أكتوبر 2015 12:16 م

كشفت دراسة أمريكية حديثة عن أن تناول أسماك التونة يساهم فى مكافحة سرطان الثدى، والذى يعد من أخطر الأورام التى تصيب السيدات على وجه الخصوص.