خطورة السمنة

ابنك عنده سمنة مفرطة.. اعرفي خطورتها ونصائح من أجل إنقاص وزنه

الأحد، 27 أغسطس 2023 11:00 م

الاستهلاك المتفشي للوجبات السريعة، وعدم الالتزام بنظام غذائي مغذى، وعدم وجود أنماط نوم مناسبة ، يؤثر سلبًا على صحة الأشخاص، وخاصة صحة الأطفال الذين يعانون من السمنة المفرطة

ممارسات خاطئة تسبب سمنة الظهر.. أهمها انحناء الكتفين

الثلاثاء، 06 أكتوبر 2015 07:22 ص

"امش معتدل.. واجلس معتدل" نصيحة ينصح بها الأطباء على الدوام، للحصول على قوام ممشوق ولتعتاد عظامك على الانتصاب، لا على التهدل والانحناء.