فوائد الدش البارد

جمد قلبك.. استشارى يوضح فوائد الدش البارد صباحا

الأحد، 10 سبتمبر 2023 07:00 ص

الاستحمام بالماء البارد أحد أهم الممارسات الصحية التى يدعو لها الأطباء، فالدش البارد يساعد على الاستشفاء، سواء للعضلات أو الفقرات والجسم بالكامل، كما أنه يعزز من اللياقة ومرونة الجسم..

4 فوائد صحية للدش البارد أبرزها تحسين المزاج والتخلص من شد العضلات

الإثنين، 06 يوليو 2015 08:00 م

مع ارتفاع درجات الحرارة والشعور بالكسل والخمول المصاحب لأجواء الصيام، تزداد الرغبة فى الحصول على دش بارد للشعور بالانتعاش وتجديد نشاط الجسم.