التخلص من الشخير

الشخير والنوم.. أهم نصائح للتخلص منه بطرق صحية

الثلاثاء، 18 يوليو 2023 12:00 ص

هل تعاني من صدور أصوات مزعجة خلال النوم كما يطلق عليها "الشخير"، هذا الأمر له العديد من الأسباب التي تطلب في بعض الأحيان الذهاب للطبيب للتعرف علي حقيقة المشكلة المؤدية لهذا الأمر

أغرب الحيل الطبية لوقف الشخير أثناء النوم أبرزها الاستحمام

الخميس، 20 فبراير 2020 11:00 ص

حوالي 45 % من الأشخاص يعانون من مشكلة الشخير أثناء النوم أو في بعض الأحيان يتعرضون لهذا الأمر.

جوزك بيشخر؟.. النعناع حلك السحرى للقضاء على المشكلة

الإثنين، 06 يوليو 2015 08:33 ص

يعتبر النعناع من العلاجات التى تعمل بشكل جيد لحل مشكلة الشخير الناتجة عن الحساسية، والهواء البارد أو الجاف، وفقا لما ذكره موقع "top10homeremedies".<br>