العصبية فى رمضان

الهدوء ثم الهدوء..خبيرة علاقات هتقولك ازاى تتعاملى مع عصبية جوزك فى الصيام

السبت، 04 مايو 2019 08:00 م

إليك ابرز النصائح التى تساعدك بشكل كبير على امتصاص غضب شريك حياتك أثناء فترة الصيام خلال شهر رمضان.

الشياطين بتتسلسل والأعصاب بتسيب.. خناقات "ايفرى وير" فى الأيام الأولى من رمضان.. أطباء النفس: يمكن التعامل مع العصبية بالاسترخاء فى الصيام وتقليل المشروبات الغازية على الإفطار.. ونظام يحافظ على ثبات أعصابك

الجمعة، 18 مايو 2018 05:00 م

يحدثنا عدد من خبراء النفسية عن هذا النوع من العصبية، ومن بينهم الدكتور ماهر الضبع، أستاذ علم النفس بالجامعة الأمريكية.

العصبية فى رمضان طبيعية .. اعرف تتعامل معها إزاى فى 7 خطوات

الجمعة، 18 مايو 2018 10:00 ص

العصبية فى رمضان أمر نلاحظه ولكن لا نعرف أن هذا الأمر طبيعى جدا إذا تم التعامل معه الشخص بشكل جيد وتعلم خطوات بسيطة تمكنه من التعامل مع أعصابه والتحكم فيها.

التوتر يزيد من شعورك بالعطش فى رمضان ويؤثر على صحتك

الأحد، 19 يونيو 2016 01:00 م

يسيطر التوتر والعصبية على الكثيرين خاصة فى نهار رمضان، بسبب اعتيادهم على تناول كميات كبيرة من النيكوتين من التدخين أو الكافيين من منتجات القهوة المختلفة.<br>

لما تتعصب ممكن تعمل إيه؟.. خبراء: عصبية الصائمين سببها إدمان "الكافيين"

الجمعة، 17 يونيو 2016 12:00 ص

من أبسط الكلمات تتولد الخناقات ويتحول الأمر إلى ساحة من النقاش الحاد الذى يفقد فيه كلا الطرفين أعصابه ليتفوهوا بأبشع الكلمات وأسوأها

"الغالى تمنه فيه".. تناول الكاجو فى السحور يخلصك من العصبية فى نهار رمضان

الخميس، 16 يونيو 2016 09:00 ص

يعتبر الكاجو من المكسرات الغنية بالفيتامينات والمعادن والزيوت الطبيعية المفيدة، لكنه باهظ الثمن، حيث يبلغ سعر الكيلو منه حوالى 120 جنيها، ويتميز بقدرته على تخفيف أعراض الاكتئاب.

5 أسباب للعصبية فى رمضان و7 طرق لتجنبها

الأربعاء، 15 يوليو 2015 09:05 ص

الصيام من أجمل الأيام التى تمنح الأشخاص العديد من الفوائد، ولذلك أنعم علينا الله سبحانه وتعالى بالصيام لمدة شهر فى العام

3 نصائح للتخلص من العصبية بسبب نقص الماء أثناء الصيام

الجمعة، 03 يوليو 2015 06:19 ص

يشعر الكثير من الأشخاص أثناء الصيام بالعصبية والتوتر والقلق، وقد يكون نقص السوائل والمياه بالجسم أحد هذه الأسباب .

6 مهدئات طبيعية للسيطرة على عصبيتك أثناء الصيام

الخميس، 25 يونيو 2015 01:08 م

قبل الإفطار تصبح الأجواء متوترة لدى البعض، فيعانون من العصبية وسرعة الغضب، وهو أمر فى غاية الخطورة نفسيا وعصبيا عليهم، كما يهدد صحتهم النفسية طوال أيام الصيام.