الفول الأكلة الرسمية لموائد الإفطار الصباحية، أو قد يفضلها البعض في وجبة العشاء، لا شك أن فوائدها عظيمة، وأكلة مميزة يمكن من خلالها أن يحصل متناولها على كم من البروتين
أكد الدكتور مجدى نزيه، استشارى التثقيف والإعلام الغذائي، أن الفول النابت من أكثر الأطعمة الغنية بالفوائد الصحية وهو بديل ممتاز للحوم، مضيفاً أن إنبات الفول يزيد قيمته الغذائية بشكل كبير.
فى الجمعة العظيمة التى يشهدها الأقباط فى أسبوع الآلام، يعد طبق الفول النابت أحد أهم طقوس وأكلات هذا اليوم المميز
يعد طبق الفول أحد أهم الأطباق التى يعتمد عليها المصريون فى وجبة السحور طوال شهر رمضان الكريم، ولقرب حلوله وبدء الاستعداد له
الفول الإسكندرانى من أهم الأطعمة المصرية الشهيرة، التي يمكنك تناولها في السحور>
يمكن أن تكون الدهون الحشوية، التي تسمى أيضًا دهون البطن، ضارة جدًا لأنها تهاجم الأعضاء الحيوية في الجسم، ويمكنك تقليل دهون البطن الخطيرة عن طريق إجراء تغييرات بسيطة في النظام الغذائي..
في مرحلة الطفولة، تمر ذاكرة الطفل بالعديد من التغييرات التنموية، ويمكن أن يساعد تناوله الطعام المناسب في تحسين الذاكرة والتركيز وتعزيز وظائف المخ.
يُعد الفول من الأكلات الرئيسية التى يعتمد عليها كثيرا منا فى وجبة السحور خلال شهر رمضان، ويُشير المعهد القومى للتغذية إلى أنه لتلك العادة عددا من الفوائد الصحية..
الفول من الأكلات المصرية المرتبطة بشهر رمضان الكربم، حيث يعشقها المصريون وتكون من أهم الأطباق على مائدة السحور.
كشف الدكتور أسامة العشيرى أستاذ طب الأطفال ورئيس وحدة التغذية الإكلينيكية بالمستشفى الجامعى بأسيوط، إن مشاكل السمنة، ومضاعفاتها ارتبطت بالإصابة بأمراض القلب،
الفول من أشهر الأكلات التى يفضلها المصريون ويعتبر من الأكلات الأساسية فى وجبة الإفطار، كما يحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية.
فى هذا التقرير نتعرف على فوائد الفول على مائدة السحور فى رمضان.
فوائد الفول المدمس منها إنخفاض نسبة الكوليسترول الضار فى الدم، والحفاظ على صحة القلب وغيرها من الفوائد.
الفول له العديد من الفوائد على صحة الإنسان، ونجد أن تناوله مفيد أيضا لصحة القولون، ولذا تناوله باستمرار لحماية القولون من السرطان.
نتعرف فى هذا التقرير على وجبة سحور صحية التى نصح بها الدكتور أحمد الهاشم استشارى التغذية العلاجية والسمنة والنحافة.
مالا تعرفه عن فوائد الفول للسحور، أهمها تقوية القلب وتنظيف الكبد من السموم، والحد من الإصابة بانسداد الشرايين.
فى هذا التقرير نتعرف على فوائد الفول الصحية، والتى أشارت إليها، الدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائية التغذية وأمراض السمنة والنحافة.
تثبت العديد من الأبحاث يوما بعد يوم فوائد جديدة لبعض الأطعمة .
أكدت الدكتورة جيهان رسلان أخصائية التغذية العلاجية، خلال مؤتمر صحفى نظمته إحدى شركات الأدوية اليوم أنه يجب أن يكون لمريض السكر نظام غذائى خاص به.
كتب الدكتور مجدى بدران استشارى الحساسية والمناعة مقالا لـ"اليوم السابع"، عن البقوليات وعلى رأسها الفول، الذى يمنح السعادة للمصريين، وذلك بمناسبة اليوم العالمى للسعادة