أكرم القصاص - علا الشافعي

علاقة السكر بالسمنة

هل السكريات السبب الرئيسى في زيادة وزنك؟ اعرف الكمية المعتدلة

هل السكريات السبب الرئيسى في زيادة وزنك؟ اعرف الكمية المعتدلة

الخميس، 18 أبريل 2024 03:00 م

تساهم السكريات المضافة في الأطعمة المصنعة في زيادة السعرات الحرارية، في حين أن الاعتدال ونقص السعرات الحرارية والوعي باستهلاك السكر هي عوامل أساسية لإدارة الوزن والحفاظ على الصحة بشكل عام.

الرجوع الى أعلى الصفحة