يساعد الماء على تنظيم عملية الهضم، وتليين المفاصل، وإفراز اللعاب، وتوصيل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم، ويوازن جميع العناصر. ونقدم أسباب تؤدي لجفاف الجسم غير قلة شرب الماء
لا يوجد المزيد من البيانات.