البامية تحمى من الكوليسترول

البامية مفيدة لصحتك.. تخفض الكوليسترول والسكر وتحتوى على بعض الفيتامينات

الجمعة، 10 نوفمبر 2023 01:00 ص

وجدت إحدى الدراسات أن تناول البامية يخفض مستويات الدهون والسكر في الدم، ويعتبر الكوليسترول مادة دهنية طبيعية توجد في الدم، في حين أن الجسم يحتاج إلى كمية معينة من الكوليسترول، مضيفة، إن ارتفاع الكوليسترول