أكرم القصاص - علا الشافعي

اضرار الاكل المحمر

فى آخر وجبة فطار برمضان.. بلاش مقلى عشان القولون وزيادة الوزن

فى آخر وجبة فطار برمضان.. بلاش مقلى عشان القولون وزيادة الوزن

الخميس، 14 يونيو 2018 05:00 م

الطعام المقلى له أضرار عديدة يوضحها الأطباء خلال هذا التقرير ، والذى يبرز تأثيره على القولون والمعدة أيضا.

لراغبى الرشاقة عشان رمضان يعدى من غير ما وزنك يزيد.. استبدل الطرشى بالسلطات والمشوى بدل المحمر والمشمر.. وبلاش مسبك واديها سوتيه.. وخد فاكهة بدل الحلويات..واستخدم الزيوت الخفيفة وسيبك من الزبدة والسمن

لراغبى الرشاقة عشان رمضان يعدى من غير ما وزنك يزيد.. استبدل الطرشى بالسلطات والمشوى بدل المحمر والمشمر.. وبلاش مسبك واديها سوتيه.. وخد فاكهة بدل الحلويات..واستخدم الزيوت الخفيفة وسيبك من الزبدة والسمن

الثلاثاء، 07 يوليو 2015 03:16 م

يعانى راغبو الرشاقة ومتبعو الريجيم أشد المعاناة خلال شهر رمضان الكريم، فخلاله يصبحون أمام موائد عامرة بكل ما لذ وطاب، وتصبح شهيتهم مفتوحة وشرهة، أمام الأصناف المختلفة والموائد الغنية.

فى الصيف.. احذر الطعام المقلى واستبدله بالمشوى

فى الصيف.. احذر الطعام المقلى واستبدله بالمشوى

الإثنين، 01 يونيو 2015 09:17 م

استبدل المقلى بالمشوى، نصيحة تسمعها من كل الأطباء، وبشكل عام فالطهى بالشوى، أفضل بالطبع من الطهى بالقلى والتحمير، فالطعام النيئ.

الرجوع الى أعلى الصفحة