تعرض الشخص المفرط لأشعة الشمس فوق البنفسجية، تجعله أكثر عرضة لخطر الإصابة بمرض سرطان الجلد، خاصة ذوي البشرة البيضاء
أشعة الشمس لا تضر بشرتك فقط بل تضر شعرك أيضاً، فإذا كان شعرك قد تعرض لفترة طويلة للشمس.
يعتقد الكثير من الناس أن البشرة الداكنة ليست عرضة لتلف الشمس.
فى هذا التقرير نتعرف على فوائد آشعة الشمس لصحتك منها تحسين المزاج، علاج الاكتئاب الموسمي، وإنتاج فيتامين د وغيرها من الفوائد.
فى هذا التقرير نتعرف على فوائد الجلوس على شاطئ البحر منها تخفيف التوتر ومحاربة العدوى.
على الرغم من فوائد الشمس كونها المصدر الأول لفيتامين د إلا أن لها أيضا أضرار، منها التهاب البشرة الذى قد يتطور إلى أنواع من السرطان.
حذرت وزارة الصحة المواطنين من عدم التعرض للحرارة والبقاء فى المنزل ولذلك نستعرض فى هذا التقرير أضرار التعرض لأشعة الشمس والتوقيت المناسب بفترة الصباح.
يضطر البعض الخروج فى وقت الظهيرة، والتعرض لأشعة الشمس الأمر الذى يسبب أضرار صحية للبشرة والشعر، وهذا مانستعرضه فى هذا التحقيق وكذلك طرق الوقاية منها.
قال الدكتور هانى الناظر استشارى الأمراض الجلدية رئيس المركز القومى للبحوث سابقا، إن الكثير من الأشخاص يبدأون الاستعداد للذهاب للمصايف خلال إجازات عيد الفطر وبعد العيد.
يمكن محاولة توازن بين مخاطر الحروق التى تحدث عند التعرض للشمس والتعرض الآمن والصحى لأشعة الشمس، وهذا يعتبر تحديا صعبا..
عمال البناء تلك الشريحة الكادحة التى تعانى من حر الصيف، وصقيع الشتاء، يجب عليهم الحذر أثناء أداء أعمالهم حتى لا يتعرضون لمشكلة صحية.
تقدم الطبيبة أهم النصائح التى يجب على الأمهات مراعاتها أثناء الذهاب للمصيف والشواطى لتجنب تعرض طفلها لبعض الأضرار الصحية.
فى هذه الأيام الحارة، والصيام لساعات طويلة، يحدث إرهاق للجلد والبشرة، لذا يحذر الأطباء من التعرض لأشعة الشمس الساطعة والقوية خلال ساعات الصيام لإمكانية الإصابة بمشكلات مرضية كثيرة، منها الدمامل والبثور.<br>
فوائد السباحة كثيرة يوضحها الأطباء تفصيلاً، ولكن السباحة فى الصيف تتطلب شروطًا معينة حتى لا تضر السباحين، والسباحة فى الصيف قد تصبح خطرًا على صاحبها إذا لم يتبع الشروط.
ضربات الشمس أحد مساوئ الطقس الحار وارتفاع درجات الحرارة، وفى هذا الوقت من العام، ومع تقلبات المناخ المستمرة، لابد وأن يتخذ كل شخص احتياطاته لتجنب الإصابة بضربات الشمس.