التقدم فى العمر يتسبب بشكل ملحوظ فى زيادة فرص الإصابة والتعرض لضعف الجهاز المناعي، خاصة فى وجود بعض الملوثات المختلفة فى الطقس.
السعى لتحقيق صحة جيدة لكبار السن تعد من الأمور الجيدة لتجنب تعرضهم للعديد من المشاكل الصحية، ولضمان سلامة كبار السن، يصبح من الضروري تنفيذ
عند التقدم في العمر يجب القيام بالعديد من الحيل سواء غذائية أو بدنية للبقاء بصحة جيدة