اهمية الرياضة للحامل

فوائد ممارسة التمارين الرياضية للحامل

السبت، 30 مايو 2015 08:00 ص

ممارسة الرياضة من أهم النشاطات التى يجب أن يحرص الجميع على الالتزام بها، وتمثل الرياضة أهمية خاصة للنساء فى فترة الحمل، حيث تساعد عل تقوية عظام وعضلات الحوض.