اطعمة رمضان

حاول ما تاكلهاش فى رمضان.. 4 أطعمة هى الأسوأ فى الهضم

السبت، 27 مايو 2017 09:00 م

يجب أن تنتبه لنظامك الغذائى فى رمضان، فهناك بعض الأطعمة التى يجب تجنبها فيما يزيد الاهتمام ببعض الأطعمة الأخرى، ويكون تناولها ضرورة وهى التى تحتوى على الألياف والكربوهيدرات

هتخرج من رمضان السنة دى بكام سعر حرارى.. أساتذة تغذية: معظم المصريين يكتسبون الوزن فى الشهر الكريم.. العصائر على الإفطار والحلويات بليل والجبن فى السحور مثلث الخطر.. وطبق السلطة والفول أساسى ولكن بدون إضافات

السبت، 27 مايو 2017 10:30 ص

أهلا شهر الصوم بتفاصيلك الروحانية الجميلة والمحببة للقلب، ننتظرك من عام لآخر بترقب شديد، ولكن كل ما يحدث هو انقلاب فقط للآية، فلا أحد يقل فى الوزن من جراء الاستغناء عن متعة الطعام.

احتفظى بـ10 أكلات تسهل عليك تحضير الطعام فى رمضان

السبت، 30 مايو 2015 12:02 ص

ويقدم خبراء الطهى على الموقع الأمريكى "Womens Day" 10 أكلات يمكنك أن تحتفظين بها فى الفريز دون مشكلات لتسهيل تحضير الطعام فى رمضان.