انقطاع التنفس خلال النوم

الشعور بالتعب بعد الاستيقاظ علامة على الإصابة بانقطاع التنفس أثناء النوم

السبت، 05 أغسطس 2023 10:00 م

النوم الجيد ليلاً ضروري للحفاظ على صحتنا ورفاهيتنا بشكل عام إنه يسمح لأجسامنا بإعادة الشحن وتجديد شبابها، لكن إذا كنت تستيقظ باستمرار وأنت تشعر بالتعب والإرهاق على الرغم من النوم طوال الليل، فقد تكون تعاني من اضطراب نوم شائع يعرف باسم توقف التنفس أثناء النوم، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا".