فوائد شرب الشاى

أخضر أو أسود.. تناول 3 فناجين شاي يوميا يكافح الشيخوخة

الأربعاء، 24 يناير 2024 03:05 م

قال العلماء إن تناول 3 أكواب من الشاي كل يوم مفيد فى مكافحة الشيخوخة.

استشارى تغذية: شرب الشاى يجعلك أكثر نشاطاً وحيوية ويحميك من الالتهابات

الثلاثاء، 12 سبتمبر 2023 11:00 ص

يلعب الشاي دوراً مهماً في زيادة التركيز والخروج من حالة الملل والخمول لكل من يتناوله في مختلف الأوقات، فالشاي يحتوي على مادة الكافيين المعروفة بقوتها في زيادة النشاط والحيوية

3 أسباب تبعدك عن شرب الشاى الساخن على معدة فارغة

الجمعة، 11 نوفمبر 2022 12:00 م

شرب المشروبات الدافئة أول شىء فى الصباح مفيد لعملية التمثيل الغذائى وحرق الدهون، لكن هذا لا ينطبق على جميع المشروبات.