اطعمة لعلاج الامراض

خبراء التغذية بالعالم يقدمون أفضل الأطعمة لعلاج الأمراض من التعب والأرق للانتفاخ.. شرب الماء يخلصك من الإرهاق.. والكيوي للنوم.. والمكسرات للطاقة.. وزيت الزيتون يحميك من التوتر.. وقلل من اللحوم لمنع آلام الظهر

السبت، 20 أغسطس 2022 01:28 م

كشفت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، إنه يمكن علاج المشكلات الصحية اليومية مثل التعب والأرق والانتفاخ عن طريق إجراء تغييرات غذائية بسيطة، يمكن أن تساعد الأطعمة مثل الكيوي وحليب البقر والسلمون في منع الأرق، بينما يمكن أن تعزز حفنة من اللوز طاقتك طوال اليوم.