تمر النساء بمجموعة متنوعة من التغيرات العقلية والجسدية أثناء فترة الدورةالشهرية، فهي عملية طبيعية، إلا أن بعض الممارسات قد تؤدي إلى تفاقم الانزعاج منها والتخلص من توازن الجسم.
تعاني الكثير من النساء قبل نزول الدورة الشهرية من الانتفاخ، وخلال هذا التقرير سنتعرف على الأسباب وفقا لموقع healthshots.
مع اقتراب موعد الدورة الشهرية عند الفتيات والنساء قد يشعرن بتغييرات معينة في حالتهن المزاجية أو الجسم، ويُعرف هذا باسم متلازمة ما قبل الحيض، وهي الفترة التي تخشاها معظم النساء..
يرتبط جهازك المناعي بالدورة الشهرية، ولهذا السبب قد تكونين أكثر عرضة للإصابة بالعدوي البكتيريا أو الفيروسية فى هذه الفترة
يمكن أن تتسبب فترة ما قبل انقطاع الطمث فى اختلالات هرمونية في جسمك، مما قد يسبب تغيرات كبيرة في الدورة الشهرية.
حدوث تشنجات الدورة الشهرية في أسفل البطن يعد من الأمور الطبيعية خلال هذه الفترة كل شهر.
اضطراب الدورة الشهرية وانقطاعها في كثير من الأحيان، قد يكون من أكثر الاضطرابات التي تعانى منها الكثير من السيدات والفتيات في مراحل مختلفة من العمر.
ألم الساق أثناء الدورة الشهرية أمر شائع عند النساء، لكن إذا كان الألم لا يطاق ويستمر لفترة طويلة، فقد يكون ذلك بسبب مرض أو حالة صحية كامنة.
تعد التهابات المسالك البولية شائعة بين للنساء أثناء فترة الدورة الشهرية، ويمكن أن يساهم الجمع بين التغيرات الهرمونية وضعف جهاز المناعة واستخدام منتجات النظافة النسائية في زيادة خطر الإصابة.
آلام الظهر المزعجة عند الفتيات والسيدات في فترة الدورة الشهرية أحد أهم الأعراض المرهقة التي تمر بها السيدة في تلك الفترة الحساسة، التقلصات التي تحدث في الرحم
إذا شعرت بالبرد أثناء الدورة الشهرية، فقد يكون ذلك بسبب التقلبات الهرمونية، وأسباب أخرى..
عند اقتراب موعد البلوغ لدى الفتيات يزداد لديهن الشعور بالخوف
عدم انتظام الدورة الشهرية من المشاكل الشائعة التى تواجه العديد من الفتيات خاصة فى فترة المراهقة، وتحتار الفتاة فى سبب عدم انتظام الدورة الشهرية..
هناك العديد من الأسباب المؤدية للإصابة بنزيف أثناء الدورة الشهرية، فقد يكون ذلك بسبب الاختلالات الهرمونية أو الأورام الليفية الرحمية أو بعض الحالات الطبية مثل اضطرابات الغدة الدرقية، وفي بعض الأحيان،
تتقلب الهرمونات أثناء الدورة الشهرية في كل مرحلة من مراحلها ويمكن أن تؤثر ليس فقط على الجسم ولكن أيضًا على العقل وصحة الدورة الشهرية بشكل عام بعدة طرق، وذلك
تتعرض بعض النساء لانقطاع الدورة الشهرية بشكل مفاجئ، وهذا الأمر يعرضهن للقلق والتوتر
قالت وزارة الصحة والسكان إنه غير صحيح استخدام تركيبات زيادة الوزن التى تحتوى على الكورتيزون، ويجب تجنب استخدامها لأنها تسبب اضطراب فى الدورة الشهرية عند السيدات .
ممارسة الرياضة والدورة الشهرية علاقة شائكة على الدوام، اختلفت الآراء دوما حولها.
الدورة الشهرية عبارة عن عدة أيام قلائل تمر بها الفتاة، ولكن تشعر خلالها بالكثير من الأعراض المزعجة
من التعارف عليه أن قبل نزول الدورة الشهرية تعاني بعض النساء من مشاعر مضطربة ، وعصبية شديدة، وتقلبات في المزاج، وألم في البطن