تناول البروتينات

ما الدهون النحيفة وكيف يمكنك إصلاحها؟

الإثنين، 20 مارس 2023 02:00 ص

قد يبدو الأشخاص الذين يعانون من الدهون النحيلة لائقين وأصحاء من مسافة بعيدة، ولكن عند فحصهم عن كثب فإنهم يفتقرون إلى أي كتلة عضلية مرئية..

عادات صحية لتناول الوجبات الخفيفة للأشخاص فوق سن الـ50

الأربعاء، 24 أغسطس 2022 03:00 ص

وفقا لموقع timesnownews نستعرض بعض عادات تناول الوجبات الخفيفة التى يمكن تبنيها إذا كان عمرك أكبر من 50 عامًا.

لو عايزة تخسي قبل دخول الجامعة في وقت قياسي.. نفذى الخطوات دى

الخميس، 04 يوليو 2019 09:00 ص

نصائح بسيطة لخسارة الوزن في وقت قياسي قبل الدخول إلى الجامعة.

الغيبوبة الكبدية تصيب 60 % من مرضى التليف.. والبروتينات مش ممنوعة

الأحد، 17 سبتمبر 2017 02:22 م

التليف المتقدم قد يؤدى إلى حدوث مضاعفات خطيرة على المريض ، وأهم هذه المضاعفات هو الإصابة بالغيبوبة الكبدية، وتصيب مرضى التليف الكبدى وقد يعرضهم لمخاطر أثناء قيادة السيارة.

تناول البروتينات والسكر الخفيف يعمل على رفع درجة حرارة الجسم

الأحد، 12 فبراير 2017 05:00 م

أكد طبيب التغذية الفرنسى يال ادلر فى جامعة باريس، على ضرورة الوقاية من البرد بتناول حساء الخضروات والفاكهة المجففة والفطائر والبيض والألبان.

6 عوامل تساعدك على خفض وزنك منها الكركم والحبوب الكاملة والصيام المتقطع

الإثنين، 27 أبريل 2015 03:10 ص

هناك أسباب عديدة تؤدى إلى عدم نزول الوزن مع استخدام طرق العلاج المختلفة للسمنة أو الرجيم سواء عن طريق النظام الرياضى أو الأدوية