ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" 5 أطعمة شائعة تحتوى على نسبة عالية من الدهون، لكنها تساعد فى الحصول على صحة جيدة، وتتضمن هذه الأطعمة الآتى..
يعتبر الغذاء المناسب أهم من الدواء فى بعض الأمراض التى يأتى على رأسها ضغط الدم، أمراض القلب، هشاشة العظام، ويقدم موقع" healthy-holistic-living" 5 أطعمة يجب الامتناع عنها لاحتوائها على كثير من الأملاح التى تؤثر على الصحة...
فصل الصيف تكثر فيه الأمراض التى تنتقل من شخص لآخر عن طريق العدوى ، ويمكن التصدى لها بتحصين جهاز المناعة ورفع كفاءته ليكون قادرا على مقاومة العدوى...
بعض الأطعمة تكون صحية إذا تناولتها بمفردها وعند تناولها مع طعام آخر حتى إذا كان صحيا قد تضر الصحة وتسبب بعض المشكلات كما أوضح موقع "healthy panda" الطبى فى تقرير نشره مؤخرا.
ويقدم الموقع الأمريكى "Good House" أهم 7 أكلات يجب أن تستمر الفتيات فى تناولهم طوال العمر، ومن بين هذه الأكلات الفلفل، الخضروات الورقية، المشروم، البيض.<br>
«المهم النفس».. عبارة شهيرة يستخدمها المصريون لإظهار التميز فى خلطة وتركيبة ومذاق كل طعام، فالمصرى دائما «بيحط التاتش بتاعه»، وللمصريين عادات وطقوس خاصة ومختلفة