فوائد التمر

تمر بالحليب.. فوائد المشروب الرمضاني الأشهر لصحة الجسم

الخميس، 14 مارس 2024 03:00 م

التمر مع إضافة الحليب أحد أشهر المشروبات الرمضانية التي يحرص أغلبنا عليها، فتناولها عند الإفطار وقبل تناول الوجبة أو بعدها أمر في غاية الأهمية هو أحد المشروبات الصحية الغنية بالعناصر الصحية

لماذا تفطر على تمرة أو 3 تمرات؟..الصحة العالمية تجيب

الخميس، 14 مارس 2024 02:26 م

قالت منظمة الصحة العالمية، إن التمرله فوائد كثيرة خلال شهر رمضان، حيث إن التمر يخفف من آلام الجوع ويسيطر على الإفراط فى تناول الطعام أثناء الإفطار.

المعهد القومى للتغذية يكشف فوائد كسر الصيام على التمر.. تفاصيل

الأربعاء، 13 مارس 2024 10:18 ص

قال المعهد القومى للتغذية بوزارة الصحة إن الإفطار على التمر فى رمضان من أهم العادات الصحية الغذائية السليمة.

خمس فوائد للتمر تجعله مكونًا أساسيًا على مائدتك الرمضانية

السبت، 09 مارس 2024 02:00 م

رمضان هذا الشهر الفضيل الذي ننتظره من العام إلى العام، تصبح مائدته عامرة بالكثير من الأصناف وألوان الطعام، ولكن يعد التمر أحد أهم تلك المكونات التي لا يمكن إغفالها أو عدم تناولها.

لو صايم في شعبان.. اكسر صيامك بالتمر واعرف فوائده

الخميس، 22 فبراير 2024 09:00 م

الصيام في شهر شعبان له فضائل كثيرة وثواب كبير، حيث كان الرسول عليه الصلاة والسلام يكثر من الصيام في شهر شعبان.

فوائد التمر للحامل عديدة منها يقلل الإمساك ويعالج الأنيميا

الأربعاء، 18 أكتوبر 2023 02:00 ص

فوائد التمر للحامل، منها يوفر الطاقة الفورية للجسم وتخفيف الامساك ويعالج الأنيميا وفقر الدم.

9 أسباب تجعلك تضيف التمر إلى نظامك الغذائي اليومي

الجمعة، 07 يوليو 2023 02:00 ص

التمور من أكثر الفواكه الجافة شيوعًا ، يمكن أن توفر إضافته إلى نظامك الغذائي اليومي العديد من الفوائد الصحية

ليه بنفطر فى رمضان على تمر؟ إليكم فوائد هائلة لتناول التمر على معدة خالية

الثلاثاء، 04 أبريل 2023 11:00 ص

اعتاد معظمنا على كسر صيامه خلال شهر رمضان الكريم على التمر.. فهل سألت نفسك من قبل "لماذا يفعل معظمنا هذا الأمر؟.. إليكم الإجابة.

الفوائد الصحية لتناول التمور خلال شهر رمضان

الإثنين، 03 أبريل 2023 06:00 م

تناول التمور بشكل يومي لها فوائد صحية متعددة ، منها الحفاط علي طاقة الجسم بشكل عام في شكل سكريات الفركتوز والجلوكوز، وهو ما يحتاجه الجسم بعد ساعات الصيام الطويلة

أكل التمور يحسن قدرة الانتباه ويكافح نزلات البرد.. اعرف فوائده الصحية

الأحد، 19 مارس 2023 05:00 م

مما لا شك ان التمور تحتوي علي عناصر غنية بالفتيامينات والمعادن ، ولها العديد من الفوائد التي تحافظ علي الصحة العامة للجسم .وذلك وفقا لما نشره موقع ميديك فوروم.

أبرزها اللون والرائحة.. 6 علامات لاختيار التمر المفيد للصحة فى رمضان

الثلاثاء، 14 مارس 2023 07:00 ص

قالت الدكتورة سالى الفقى، طبيبة بيطرية، إن تناول التمر على الإفطار فى شهر رمضان له العديد من الفوائد، لافتة إلى حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم: "إذا أفطر أحدكم.

مع اقتراب شهر رمضان.. تعرف على فوائد تناول التمور

الأربعاء، 08 مارس 2023 02:00 ص

أيام قليلة ويحل شهر رمضان المبارك، ويعد تناول التمر من أساسيات وجبة الإفطار، والهدف إمداد الجسم بالطاقة والحيوية بعد ساعات الصيام الطويلة.

تناول التمر يحمى مريض السكر من الاعتلال العصبى ويزيد إنتاج الأنسولين

الأحد، 15 مايو 2022 12:00 ص

يحتوي التمر على نسبة عالية من الألياف والفوسفور والبوتاسيوم والصوديوم والزنك، كما أنه يخلو من الدهون والكوليسترول، لذا قد يكون تناوله خيار صحيا وينعكس على صحة جسدك..

فى رمضان.. تعرف على فوائد تناول التمر بعد الصيام

الأحد، 03 أبريل 2022 05:00 م

التمر يعد من أساسيات الموائد خلال شهر رمضان، فعند سماع آذان المغرب نتناول التمر مع الحليب أو التمر والماء، ولذا خلال الأسطر القادمة سنتعرف علي أبرز وأهم الفوائد الصحية لتناول التمر ..

فوائد تناول التمر لصحتك منها غنى بالألياف ومضادات الأكسدة

الأربعاء، 29 ديسمبر 2021 03:00 ص

التمر غنى بالسكر الطبيعى، لذلك يعتقد الكثير من الناس أنه قد لا يكون مفيدًا لهم، ومع ذلك فإن هذه الفاكهة الحلوة مليئة بالعديد من العناصر الغذائية.

ريجيم يساعد على فقدان 4 كيلو من وزنك أسبوعيًا.. تعرف عليه

السبت، 11 ديسمبر 2021 09:00 ص

ريجيم التمر والماء" أحد الحميات السريعة لفقدان الوزن، يجعلك تفقد 4 كيلو جرام من وزنك أسبوعيًا.

فوائد التمر.. يساعد الحامل ويعالج الأنيميا.. وبلح الليجليج يضبط السكر (فيديو)

السبت، 27 نوفمبر 2021 11:28 م

عدد، تامر سمير، أحد العاملين فى صناعة التمور، فوائده، مشيرا إلى أن عجوة المدينة أوصى بها الرسول صلى الله عليه وسلم، وأنه يتم زرعها حاليا في مصر، وأن مصر بها 18 مليون نخلة.

هل من الآمن تناول مرضى السكرى للتمر؟

الجمعة، 12 نوفمبر 2021 08:00 م

مع زيادة الوعى بضرورة الاهتمام بالصحة يتحول الناس نحو خيارات صحية لجعل مذاق الطعام أفضل وذو قيمة وفائدة عالية.

فوائد التمر عديدة وجبة صحية خفيفة ويحسن صحة القلب والدماغ

الثلاثاء، 03 أغسطس 2021 11:00 ص

التمر من الأطعمة الغنية بالفوائد الصحية والمذاق الجيد ويوجد أكثر من 200 نوعاً من التمور المزروعة حول العالم، ويعتبر التمر وجبة خفيفة صحية يمكنك إدراجها في نظامك الغذائي.

لمرضى السكرى.. تناول التمر بكمية محدودة يحميك من الاعتلال العصبى

الجمعة، 23 يوليو 2021 05:00 م

يحتوي التمر على نسبة عالية من الألياف والفوسفور والبوتاسيوم والصوديوم والزنك.