أكرم القصاص - علا الشافعي

الكربوهيدرات النشوية

التبديل بين أنواع الكربوهيدرات يساعدك فى منع زيادة الوزن

التبديل بين أنواع الكربوهيدرات يساعدك فى منع زيادة الوزن

الأحد، 01 أكتوبر 2023 09:00 ص

تشير دراسة جديدة إلى أن تجنب زيادة الوزن في منتصف العمر لا يتطلب تغييرا معقدا في النظام الغذائي.

ما هو دايت الدوبامين؟ وكيف يساعد فى إنقاص الوزن؟

ما هو دايت الدوبامين؟ وكيف يساعد فى إنقاص الوزن؟

الثلاثاء، 31 أغسطس 2021 08:00 ص

حمية "الدوبامين" هو نظام غذائى يستهدف فقدان الوزن الزائد مع أنه يمنحك أيضًا شعورًا بالسعادة والرضا وهو الشعور الذى يفتقده مراقبى الوزن.

الرجوع الى أعلى الصفحة