تنصح خبيرة الحماية الغذائية الفرنسية "مارى لور أندريه، بضرورة اتباع رجيم الليمون بعد أعياد الميلاد وتناول الأطعمة الدسمة خلال هذه الفترة، لما له من فوائد عديدة على الصحة.
هناك العديد من العادات السلبية والضارة التى لا تنتبه لها المرأة أثناء الحمل، والتى قد تعرضها للخطر وتصيبها ببعض المضاعفات التى تؤثر على صحة الجنين.
تعانى بعض السيدات الحوامل من زيادة فى الوزن، مما يؤثر ذلك بشكل سلبى على صحتهن وعلى صحة أطفالهن، وفى حالة تناولهن لبعض الأكلات الدسمة يكون التأثير أعلى.<br>
توجد العديد من الأمراض التى لها تأثير سلبى على صحة المرأة، أثناء الحمل، وفى الأغلب تكون هذه الأمراض وراثية.
تناول الأكلات التى تحتوى على الدهون، لها تأثير سلبى على الحالة المزاجية للشخص، ولم يتم هضمها بسهولة وتسبب عسر هضم.<br>
توجد بعض الأطعمة التى تتسبب فى تأخر حدوث الحمل، ومنها الأكلات الدسمة التى تحتوى هرمونات وتتسبب فى حدوث خلل بالهرمونات مما ينتج عنها عدم حدوث الحمل.