اضرار اللحوم الحمراء على الصحه

تعرف على فوائد وأضرار تناول اللحوم الحمراء على صحتك

الجمعة، 30 يوليو 2021 09:00 م

اللحوم الحمراء قد تكون ضارة لك لأنها تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والسرطان، لكن قطع اللحوم الحمراء الخالية من الدهون جيدة لصحتك ويمكن أن تزيد من الحديد.