مخاطر الريجيم السريع

بلاش استعجال.. 5 مخاطر صحية للرجيم السريع على صحتك وأعضاء جسمك

الأربعاء، 13 ديسمبر 2023 07:00 م

يسعى كثير من الأشخاص لفقدان الوزن ويلجأون أحيانا لأنظمة ريجيم سريعة لفقدان الوقت بأسرع وقت.

اعرف مخاطر أنظمة الريجيم السريعة..أبرزها فقدان العضلات بدلا من الدهون

السبت، 24 يوليو 2021 06:00 م

يلجأ الكثيرون إلى اتباع أنظمة الريجيم السريعة لفقدان كيلو جرامات عديدة فى وقت أقصر، لكن هذا الدايت السريع يكون له آثار جانبية عديدة ومخاطر على صحتك وتكتسب الوزن مرة أخرى بعد أن تتوقف عن الريجيم.