مخاطر انقاص الوزن السريع

الجفاف ونقص التغذية أبرزها.. اعرف أضرار محاولات إنقاص الوزن السريع

السبت، 05 مارس 2022 10:00 ص

محاولة إنقاص الوزن السريع قد تؤدي إلى نتائج عكسية، حيث يمكن أن تؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية.

اعرف مخاطر أنظمة الريجيم السريعة..أبرزها فقدان العضلات بدلا من الدهون

السبت، 24 يوليو 2021 06:00 م

يلجأ الكثيرون إلى اتباع أنظمة الريجيم السريعة لفقدان كيلو جرامات عديدة فى وقت أقصر، لكن هذا الدايت السريع يكون له آثار جانبية عديدة ومخاطر على صحتك وتكتسب الوزن مرة أخرى بعد أن تتوقف عن الريجيم.