أكرم القصاص - علا الشافعي

سلامة العظام

10 مميزات يحصل عليها الجسم بعد 30 دقيقة رياضة

10 مميزات يحصل عليها الجسم بعد 30 دقيقة رياضة

الأحد، 25 سبتمبر 2016 11:00 م

ذكرت دارسة حديثة صادرة من جامعة "كوبنهاجن" بالدنمارك أن الأشخاص الذين يقومون بالتمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة يومياً هم أفضل حال من غيرهم..

للنساء فقط .. 5 نصائح طبية للحصول على الطول المثالى

للنساء فقط .. 5 نصائح طبية للحصول على الطول المثالى

الأحد، 24 يوليو 2016 07:00 م

حلم كل فتاة أن تحصل على الطول المثالى مثل عارضات الأزياء بدون ارتداء كعب عال، وبعد فترة المراهقة والنضوج تتوقع أن نموها توقف، ولكن الحقيقة العلمية.

خطوات العناية بصحة العظام

خطوات العناية بصحة العظام

الثلاثاء، 31 مارس 2015 01:02 م

لسلامة العظام لابد من إتباع أسلوب حياة صحى، وتقدم أخصائية العلاج الطبيعى مجموعة من النصائح لاتباع أسلوب حياة صحى للحفاظ على صحة العظام.<br>

الرجوع الى أعلى الصفحة