"الطعمية" أهم وجبة شعبية، تلاقيها كل يوم على الفطار مع كوباية شاى، إما سادة أو محشية.. من الآخر الطعمية في الأساس مصرية .
"كباب الغلابة"، "لحمة الغلابة" هكذا تطلق هذه المقولات على الطعمية نظراً لغناها بالبروتينات والمعادن والألياف والعناصر التى يحتاجها الجسم لكن طريقة تحضيرها تجعلها قنبلة موقوتة.
السحور وجبة رئيسية وأساسية فى الشهر الفضيل، فكثير من الصائمين يتناولون القليل من الطعام خلال وجبة الإفطار، فيما يهتم بتعويض ما فاته على السحور، وهى من أشد العادات الغذائية خطورة فى شهر الصيام، وتؤثر على الصحة بشكل عام وعلى الوزن والمعدة بشكل خاص.
فوائد وأضرار الطعمية كثيرة يذكرها الأطباء، ويقدمون نصائح عامة لتجنب الأضرار والاستفادة القصوى من فوائد الطعمية الوجبة المصرية الأصيلة.<br>