اطعمة حارقة للدهون

هل تريد إنقاص الوزن بطريقة صحية؟.. تعرف على أطعمة تحرق الدهون

الثلاثاء، 11 مايو 2021 07:00 ص

إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن ، فمن الضروري اتباع نظام غذائي صحي وسيجعل جسمك وعقلك يشعران أيضًا بالتحسن ، فالنظام الغذائى يساعدك فى الحد من الأطعمة منخفضة التغذية

6 أطعمة غير متوقعة تساعد على حرق دهون جسمك أهمها جوز الهند والطماطم

الإثنين، 24 أغسطس 2015 09:02 م

السمنة والوزن المفرط هما الكابوس المزعج الذى يهرب منه الجميع، ويحاولون التخلص منهما على الدوام بشتى الوسائل، ينجحون أحيانًا ويفشلون أحيانًا أخرى.

10 أطعمة ومشروبات تخلصك من الدهون الزائدة بالجسم.. خل التفاح والبطاطس المسلوقة للإحساس بالشبع وخفض الشهية.. والجريب فروت يقيك من السمنة.. وتناول الشطة والقهوة والشاى الأخضر لتسريع معدل حرق الدهون

الأربعاء، 11 مارس 2015 05:07 م

نقدم لكم قائمة بأبرز الأطعمة التى تساهم تسريع عملية حرق الدهون الزائدة، أو تسرع عملية الأيض أو تعزز الشعور بالشبع والامتلاء، نظراً لغناها البروتينات والألياف وبعض العناصر الأخرى