الأفوكادو تعتبر فاكهة غنية وعالية الدسم لها العديد من الفوائد الصحية للجسم والجلد والشعر .
إليك طريقة عمل صينية الاومليت والبروكلى من ضمن أكلات سريعة غير مكلفة.
اكلات سريعة مثل لفائف الرقاق باللحم المفروم فى خطوات بسيطة كى تجعلى اولادك يعشقون اكلك
فى السطور التالية نقدم لكِ أصنافا بسيطة من الأكلات السريعة التى يمكنك الاختيار من بينها وتحصلين على مذاق رائع.
مع مرور أيام فصل الربيع تبدأ درجات الحرارة فى الارتفاع بشكل ملحوظ، وتفكر كثير من الأمهات فى <b>أكلات</b> خفيفة تناسب هذه الأجواء، ومن أشهر <b>أكلات</b> الصيف الجبن والبطيخ والبطاطس المحمرة
قطع "الريش" من الأكلات المشهور تناولها لدى الحاتى وأحيانا تشعر ربة المنزل أنها تقف عاجزة عن تقديم هذه الوجبة فى المنزل وبخطوات بسيطة يمكن أن تقوم بتحضيرها لأسرتها بطعم ألذ.
تكتشف ربة المنزل أنها تمتلك مجموعة كبيرة من البرطمانات بعد استهلاك ما فيها من "صلصة، قهوة، مربى" وغيرها كثير، ولا تجد ما تفعله بها سوى مزيد من الزحمة فى المطبخ فتحاول التخلص منها.
أحيانًا تفضل ربة المنزل تحضير أكلة اقتصادية لأسرتها توفيرًا للمصروفات خاصة نهاية الشهر.
تعتبر البطاطس من الخضراوات التى يمكن أن يتم طبخها بعدة طرق وتقدم الشيف "سلوى الغرباوى" طريقة إعداد فطيرة البطاطس بطريقة بسيطة.
تعتبر وجبة الإفطار هى الأهم على الإطلاق لمنح الجسم قوة ونشاطًا خاصة لمتبعى الرجيم الصحى الذى يتطلب منهم تناول إفطار خفيف ومتوازن ليكون وقود طاقة ليوم كامل.