فوائد الفجل

احمِ نفسك من الأمراض.. تناول البصل والثوم القرنبيط

السبت، 06 أبريل 2024 12:00 ص

عندما يتعلق الأمر بتعزيز المناعة، يلجأ الكثير من الناس إلى تناول الفواكه والخضروات الملونة لمحتواها العالي من مضادات الأكسدة، ومع ذلك

5 وصفات طبيعية بالفجل للعناية بالبشرة والشعر

الإثنين، 09 أكتوبر 2023 02:00 ص

التطبيق الموضعي للفجل يمكن أن يغذي بشرتنا وشعرنا ويساعد على معالجة مشاكل الجمال المختلفة. فهو غني بالفيتامينات A وC، والفجل يغذي البشرة ويجددها.

الفوائد الصحية للفجل.. أهمها مفيد للكبد ومضاد للأكسدة

الأربعاء، 25 يناير 2023 08:00 ص

هناك بعض الأغذية يجب عليك وضعها ضمن نظامك الغذائي اليومي للحفاظ على صحة جيدة طوال الوقت.

للحفاظ على صحة المعدة والأمعاء.. تناول الفجل

الثلاثاء، 14 يونيو 2022 06:00 ص

نشرت صحيفة "إزفيستيا"، بعض الخضروات المهمة التي تساهم بشكل كبير في الحفاظ علي صحة المعدة والأمعاء، حيث أعلنت الدكتورة أوكسانا ميخاليفا، أخصائية الغدد الصماء، وخبيرة التعذية الروسية..

5 فوائد لتناول الفجل الأحمر فى فصل الشتاء.. أبرزها يحميك من نزلات البرد

الخميس، 13 يناير 2022 12:00 ص

الشتاء هو الوقت المناسب لتناول الفجل الأحمر لأنه غني بالفوائد الصحية، ويحتوي الفجل الأحمر على مستويات منخفضة من السعرات الحرارية.

تعرف على فوائد تناول مخلل الفجل فى فصل الشتاء؟

الأربعاء، 01 ديسمبر 2021 06:00 ص

الفجل من الخضراوات المفضلة في فصل الشتاء ويستخدم لإعداد مجموعة متنوعة من الأطباق.

5 علاجات منزلية تساعدك على الإقلاع عن التدخين.. تناول الماء والشوفان

الجمعة، 16 أبريل 2021 03:00 ص

يتسبب التدخين فى الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة، علاوة على ذلك فإن معدل الوفيات للمدخنين أعلى.

فوائد الفجل .. يقوى المناعة ويحمى من السرطان والسكرى

الأحد، 14 مارس 2021 11:30 م

فوائد الفجل عديدة منها يقوي المناعة ويحمي من مرض السرطان والسكري، لاحتوائه على عناصر غذائية عديدة، هنا نتعرف على فوائد الفجل

فوائد الفجل على صحتك ومناعتك ووقايتك من الأمراض

السبت، 09 يناير 2021 01:00 ص

الفجل من أبرز أنواع الخضروات الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم والجهاز المناعى والوقاية من الأمراض.

تعرف على قائمة الخضراوات الصليبية.. تحسن الصحة وتطول العمر

الثلاثاء، 05 يناير 2021 09:00 ص

الأكل الصحى هو مفتاح لطول العمر والوقاية من الأمراض، كما أنه متاح فى كل مكان ويعتبر التنوع فى تناوله من الأشياء المفيدة أيضًا، والحرص على تناول الأطعمة الصحية على 5 فترات يوميًا

5 أسباب تجعل الفجل أساسيا على سفرتك.. منها صحة العظام والأسنان

الأحد، 09 فبراير 2020 07:00 ص

الفجل من الخضراوات الغنية بالفوائد الصحية، وغالبا لا يتم الاهتمام بتناوله من قبل العديد من الأشخاص، رغم أنه يحتوى على الفيتامينات A وC وK..

فوائد الفجل الصحية للقلب وفقدان الوزن ومنع السرطان

الخميس، 23 يناير 2020 02:00 ص

الفجل غني بالألياف التي يمكن أن تضيف كمية كبيرة (وانتظام) لحركات الأمعاء التي قد تساعد في تخفيف أعراض الإمساك

الفجل يقوي المناعة ويخلصك من السمنة ويحافظ علي صحة العظام..تناوله يوميا

الإثنين، 07 أكتوبر 2019 01:30 م

الفجل يعد من الخضروات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم، والتي ينصح بتناولها بشكل دائم لإمداد جسم الإنسان بالفيتامينات التي تحتوي عليها

صحتك فى وصفة.. القرنفل وزيت الفجل لعلاج التهاب الحلق

الثلاثاء، 25 يونيو 2019 08:00 ص

من خلال "صحتك فى وصفة" نتعرف على كيفية استخدام زيت الفجل والقرنفل لعلاج التهاب الحلق.

دلع جسمك بالفجل الأحمر.. هيقوى مناعتك ويقلل فرص الإصابة بالسرطان

الخميس، 20 يونيو 2019 04:30 م

الفجل الأحمر يعد من الأطعمة الهامة لصحتك، فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة لك ولصحتك، فوجود مضادات الأكسدة يتسبب في حماية الجسم بشتى الطرق

خليه على مائدة رمضان.. الفجل يخفض الوزن ويمنع السرطان ويزيل سموم الكبد

الخميس، 09 مايو 2019 01:21 م

ينصح خبراء الصحة بالاهتمام بتناول الخضروات فى وجبتى الإفطار والسحور، لما له من أهمية كبيرة فى منع العطش طول فترة الصيام، وأيضا تحسين الهضم وعدم الشعور بالانتفاخ أو الامتلاء.

فوائد الفجل عديدة منها تحسين عملية الهضم

الإثنين، 17 ديسمبر 2018 05:00 ص

فوائد الفجل عديدة، منها الحفاظ على صحة العظام والقلب بالإضافة إلى تحسين عملية الهضم، وغيرها من الفوائد التى نتعرف عليها فى هذا التقرير.

فوائد الفجل عديدة منها الحفاظ على صحة الكبد

السبت، 20 أكتوبر 2018 02:00 ص

فوائد الفجل عديدة منها الحفاظ على البشرة وصحة الكبد وتحسين عملية الهضم وغيرها من الفوائد التى نتعرف عليها فى هذا التقرير.

دلع جسمك بالفجل.. يحسن عملية الهضم ويحافظ على القلب والبشرة

الأربعاء، 19 سبتمبر 2018 04:00 م

يعتبر الفجل من الخضراوات الهامة التى تحتوى على عناصر غذائية من فيتامينات ومعادن وغيرها والتى تعود بفوائد صحية عديدة على الجسم.

دلع جسمك بالفجل.. يحافظ على بشرتك ورشاقتك وعلاج للأمراض

السبت، 17 مارس 2018 04:00 م

يحتوى الفجل على العديد من العناصر الغذائية المهمة مثل البروتين، المغنيسيوم، الكالسيوم، الحديد، وغيرها من المواد التى تمد الجسم بالفوائد الصحية.