فوائد التعرض للشمس

دراسة: ثلث البريطانيين يعانون من نقص فيتامين د لعدم التعرض للشمس

الأربعاء، 06 سبتمبر 2023 09:00 م

كشفت دراسة حديثة عن مدى أهمية فيتامين د للجسم ، والذى يعرف بـ "فيتامين أشعة الشمس"،والذى يفيد صحة العظام وتقوية العضلات ،ويقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام

"إكسترا نيوز" تعرض تقريرا عن فوائد التعرض لأشعة الشمس.. فيديو

الأحد، 04 سبتمبر 2022 11:37 ص

عرض برنامج "هذا الصباح"، الذي يعرض على قناة "اكسترا نيوز"، تقريرا عن فوائد التعرض للشمس.

اعرف أهمية التعرض للشمس لكبار السن

الثلاثاء، 01 أكتوبر 2019 11:00 م

بمناسبة اليوم العالمى لكبار السن فى 1 أكتوبر من كل عام نتعرف على أبرز فوائد التعرض للشمس لكبار السن.

لو مسافر الساحل.. اعرف فوائد الجلوس على شاطئ البحر

الإثنين، 05 أغسطس 2019 05:00 ص

فى هذا التقرير نتعرف على فوائد الجلوس على شاطئ البحر منها تخفيف التوتر ومحاربة العدوى.

تعرضك للشمس يساعدك على الوقاية من سرطان الرئة والكبد.. اعرف السبب

الجمعة، 09 مارس 2018 12:00 م

كشفت دراسة حديثة عن أن الأشخاص الذين لديهم مستويات أعلى من فيتامين"د"، أقل عرضة للإصابة بجميع أنواع السرطان، خاصة سرطان الكبد.

فوائد التعرض للشمس يوميا أبرزها تخفيض مستوى الكوليسترول

الأربعاء، 17 يناير 2018 05:00 ص

فوائد الشمس كثيرة للصحة لذلك يجب التعرض لها يوميا ليس فقط للحصول على الدفء ولكن للتعامل مع ضغط الدم المرتفع ومعالجة السرطان والحصول على بشرة نضرة.

عشان تخلص جسمك من سمومه.. امشى فى الشمس الدافية يوميًا

الخميس، 29 أكتوبر 2015 12:42 م

تخليص الجسم من سمومه أحد أهم الخطوات الصحية، والوقاية من الأمراض التى تظهر على المدى البعيد نتيجة التراكمات غير الصحية، كالسرطانات والأورام والأمراض المزمنة والجلطات وغيرها.

9 فوائد للتعرض للشمس يوميا.. بس مش اليومين دول

الأربعاء، 12 أغسطس 2015 05:14 م

أشعة الشمس مهمة لجميع الكائنات الحية، فهى مصدر الطاقة والسبب الأساسى لتعزيز نشاط وإعطائنا سببا للاستيقاظ.

بحث: قلة التعرض للشمس أخطر من السمنة فى رفع خطر الإصابة بالسكر

الأربعاء، 25 فبراير 2015 03:20 ص

كشفت دراسة جديدة عن نتائج خطيرة للغاية، حيث أكدت أن قلة التعرض لأشعة الشمس قد يكون أخطر من الإصابة بالسمنة فى رفع فرص الإصابة بمرض السكر من النوع الثانى<br>

دراسة إسبانية: قلة التعرض للشمس تتسبب فى رفع خطر إصابتك بالسكرى

الثلاثاء، 24 فبراير 2015 12:12 م

كشفت دراسة جديدة عن نتائج خطيرة للغاية، حيث أكدت أن قلة التعرض لأشعة الشمس قد يكون أخطر من الإصابة بالسمنة فى رفع فرص الإصابة بمرض السكر من النوع الثانى.