الفوائد الصحية للشاى

كيف تحصل على فوائد الشاى لصحتك؟.. اشربه بعد الأكل بساعة

الإثنين، 09 أكتوبر 2023 03:17 م

الشاي مشروب الشعب المصرى، فلا يوجد بيت يخلو من هذا المشروب، لكن يجب اتباع عدد من النصائح عند شرب الشاي للاستفادة من فوائده الصحية وتجنب أضراره.

للحفاظ على صحة العظام والدماغ.. تناول كوبًا من الشاى يوميًا

الأحد، 08 مايو 2022 03:00 م

على الرغم من أن الكالسيوم الموجود في الحليب هو لبنة مهمة لبناء العظام ، إلا أنه ليس الشيء الوحيد المهم عندما يتعلق الأمر بصحة العظام

لو من عشاقه.. الشاى يتميز بفوائد عديدة أبرزها خفض خطر الإصابة بأمراض القلب

الجمعة، 29 أبريل 2022 07:00 م

كشف الخبراء أن الشاى دواء عجيب يمكنه خفض مخاطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والخرف، حيث يمكن للكوب الواحد أن يقلل من التوتر.

ماذا يحدث لسكر الدم عند تناول الشاي؟

السبت، 23 أبريل 2022 08:00 م

من المعروف أنه عندما تبحث عن مشروب صحي شامل ، فإن الشاي هو أحد أفضل الخيارات التي يمكنك القيام بها، هناك العديد من الفوائد الصحية المرتبطة بشرب الشاي ، بما في ذلك خفض نسبة السكر في الدم

أنواع من الشاى تقلل الأرق وتمنحك نوما هادئا.. اعرف أكتر

الأربعاء، 22 سبتمبر 2021 10:00 ص

يُستهلك الشاي في جميع أنحاء العالم ، بعض الناس يتناولونه في الصباح بدلًا من القهوة ، والبعض الآخر يحب شرب الشاي قبل النوم.

تعرف على الفوائد الصحية لشرب الشاى ..7 أنواع تعالج الالتهابات

الإثنين، 06 سبتمبر 2021 01:00 ص

لقد عرفنا منذ فترة طويلة أن شرب الشاي له مجموعة من الفوائد الصحية ، وأظهرت الأبحاث أن مادة البوليفينول الموجودة في الشاي

3 أنواع شاى قبل النوم مفيدة للأمعاء بعد تناول وجبة العشاء

الأربعاء، 12 مايو 2021 07:00 ص

بالنسبة لمعظم الناس يعتبر العشاء أكبر وجبة فى اليوم وقد تعانى من ضيق فى الجهاز الهضمى فى الساعات التى تلى تناول العشاء وفى صباح اليوم التالى.

4 خلطات فريدة فى الشاى تعزز مناعتك

الخميس، 06 مايو 2021 05:00 ص

في مثل هذه الأوقات التي نعيش فيها بجائحة فيروس كورونا، من الضروري تعزيز مناعتك وليس هناك ما هو أفضل من طريقة الطبيعة للقيام بذلك..

الشاى يساهم فى تحسين نشاط المخ وتقوية الذاكرة خلال 30 دقيقة فقط

الأحد، 03 مايو 2015 06:00 ص

تواصل الأبحاث الطبية الحديثة التأكيد على الفوائد الصحية لمشروب الشاي، وكشفت دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة نيوكاسل الإنجليزية

"ديلى ميل": تناول 3 أكواب من الشاى يومياً يحميك من مرض السكر

الأحد، 01 مارس 2015 08:16 ص

الشاى يتمتع بفوائد رائعة، حيث أكدت دراسة حديثة أن الشاى يقى من الإصابة بمرض السكر، وذلك بسبب فاعلية الشاى فى خفض مستويات السكر بالدم..

اكتشف 6 أسباب مقنعة تجعلك لا تستغنى عن شرب الشاى

الثلاثاء، 24 فبراير 2015 08:04 ص

تقرير أمريكى يوضح مجموعة من الأسباب المقنعة التى تدفعكم لتناول مشروب الشاى بكثرة، نظرًا لأن الشاى يتمتع بفوائد صحية كثيرة.<br>