تناول المشروم

مضاد طبيعى للالتهاب والأكسدة.. 10 فوائد صحية للمشروم

الجمعة، 12 يناير 2024 08:00 ص

الفطر هو نوع من الفطريات التي تنمو عادةً فوق سطح الأرض، بينما تنمو أنواع أخرى من الفطريات تحت التربة، وهو أحد الأطعمة التي يتم تناولها منذ ألاف السنين.

تناول المشروم قد يساعد فى تقليل مخاطر الإصابة بالاكتئاب.. دراسة توضح

الجمعة، 15 أكتوبر 2021 10:00 ص

أو المشروم مليء بالعديد من الفيتامينات والمعادن، ولا يحتوي على الكوليسترول.

"المشروم " مفيد جدا لصحتك .. خبراء تغذية يقدمون أهمية تناول الفطر للجسم

الإثنين، 05 أكتوبر 2020 11:00 م

كشف اختصاصي تغذية عن الفوائد الغذائية الست المدهشة لأكل الفطر - ولماذا يجب الترحيب بالفطر باعتباره طعامًا فائقًا، حيث قال جيما أوهانلون إن الفطر ليس فقط متعدد الاستخدامات بشكل لا يصدق في الأطباق ، بل إنه يوفر صحة جيدة للأمعاء ، ويقضي على رائحة الفم الكريهة.

حارب كورونا وقوى مناعتك على الفطار بـ شوربة المشروم

الجمعة، 08 مايو 2020 07:00 م

نحرص دائما على فطار رمضان 2020 على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعزز صحة الجهاز المناعى.

فوائد تناول المشروم لصحتك وجهازك المناعى

الثلاثاء، 28 أبريل 2020 12:00 ص

يحتوى المشروم على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم والجهاز المناعى.